Johana te propose un atelier unique qui relie yoga et astrologie en immersion sous un ciel étoilé pour créer une ambiance cocooning.

Elle ouvre chaque atelier par une transmission inspirante sur les énergies astro du moment. Elle t’accompagne ensuite dans un flow de yoga vinyasa dédié, pour aligner ton corps et ton esprit. Une véritable bulle hors du temps pour se déposer en soi au fil des saisons.

Qu’est-ce que le yoga vinyasa ?
Le yoga vinyasa est un yoga dynamique qui invite à synchroniser un enchaînement progressif et fluide de postures avec la respiration
Guidés par la musique et le souffle, les mouvements deviennent de plus en plus intuitifs, tels une danse, idéal pour lâcher prise tout en renforçant et assouplissant le corps !

La professeure
Pour Johana, le yoga permet de s’approprier son corps et dialoguer avec ses émotions sur le tapis comme dans la vie. Formée en yoga vinyasa et en yoga de la femme, elle souhaite proposer à travers ses cours un espace d’affirmation et de (re)connexion à soi, notamment pour les femmes, plaçant sororité et féminisme au coeur de sa pratique.
Fascinée par la magie des étoiles, Johana vous propose de vous emmener en voyage au coeur des astres !
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Infos pratiques :
Mardi 23 septembre de 19h30 à 21h
Salle Daumesnil
5 rue Paul Dukas 75012 Paris
Ligne 8 – Métro Daumesnil
Ligne 6 – Métro Dugommier

Tenue conseillée : privilégie une tenue souple et confortable (type leggings par exemple).

Matériel : il y a des tapis sur place mais tu peux apporter le tien si tu préfères.
Pense à prendre une bouteille d’eau et une petite laine pour la relaxation finale au cas où.

Tarifs : 25€ la séance / Pass 3 séances 60€

Le nombre de personnes étant limité, pense à réserver ta place !