Nous te propose un programme de 3 séances de sophrologie avec des outils concrets pour poser un regard bienveillant sur toi-même, prendre conscience de tes ressources et les ancrer de manière durable dans ton quotidien.

Les séances ont lieu les jeudis 11,18 et 25 mars de 19h à 20h30 sur Zoom.

Toutes les séances seront disponibles en replay.

🔹️Offre découverte : 25€ le programme de 3 séances

🔹 Inscription directement via la billetterie : https://www.helloasso.com/associations/mayari-danse-bien-etre/evenements/atelier-sophro-confiance-en-soi

📞 Une question ? Contacte-nous par mail à centremayari@gmail.com ou par téléphone au 0699121383.

Nancy Selva, sophrologue et professeur de danse aime transmettre ses outils de développement personnel et ses pratiques avec passion et bienveillance.

Retrouvez-la sur www.nancyselvatherapie.fr

La sophrologie est une technique psycho-corporelle qui, grâce au mouvement, à la respiration et à la visualisation, permet d’activer notre plein potentiel.

🧘‍♀ Pour en savoir plus sur la sophrologie : https://youtu.be/gZYNS6RZDbk