Le mouvement et la danse permettent de faire circuler l’énergie dans le corps et ainsi libérer les blocages émotionnels.
Le rythme et le mouvement aident le mental à lâcher prise et nous permettent de laisser parler le corps et non plus la tête !
La danse est une pratique sportive et artistique complète accessible à toutes et tous, peu importe l’âge.
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Yoga help you feel great and stay calm during the most important nine months of your life and make a positive difference in your pregnancy.