Les retraites au féminin sont des espaces privilégiés à la fois pour se ressourcer et cheminer personnellement. C’est une façon de faire une pause en soi, tout en se sentant portée par le soutien de groupe.
Un voyage au coeur du souffle et du mouvement sur un thème dédié, en fonction des énergies astro du moment.
Un cours de yoga placé sous le signe de la douceur pour trouver un profond relâchement aussi bien physique que mental.
Un cours de yoga mêlant ardeur et lenteur pour trouver détente et connexion à soi sur le tapis. Un moment privilégié pour le corps et l’esprit.
Un challenge chorégraphique pour se dépasser et assumer pleinement sa féminité sur scène. Un programme intensif sur 15 séances pour apprendre une chorégraphie et la présenter dans les soirées latinos parisiennes.
Les cercles de femmes sont avant tout un espace de bienveillance pour se connecter à son énergie féminine. Un espace de douceur, d’expression, de partage et d’écoute.
Un cours pour se connecter à son corps, explorer sa féminité, lâcher prise et oser !