Séance individuelle de danse thérapie
La danse thérapie est un excellent moyen pour se réapproprier son corps, libérer les émotions et lâcher prise.
Que l’on sache danser ou non, la danse abordée comme outil de bien-être, permet à tout un chacun d’explorer son propre mouvement, de développer sa conscience corporelle et d’entrer en contact avec une part intime de soi-même.
En début de séance, l’objectif est défini avec la facilitatrice afin de pouvoir répondre au mieux aux besoins.
Pour en savoir plus sur notre facilitatrice : https://www.nancyselvatherapie.fr/
Infos pratiques
Prise de contact par téléphone au 07.52.08.99.24 ou par mail centremayari@gmail.com
Questions fréquentes
Cela dépend de l’objectif. En général, cela est défini avec la facilitatrice. L’accompagnement peut être sous forme d’une séance ponctuelle ou bien d’un suivi régulier selon le besoin.
Les séances se déroulent toujours dans un studio de danse, en général au studio bleu 9ème à Grands Boulevards ou 10ème à Château d’Eau, selon la disponibilité des salles.
Une tenue souple dans laquelle on se sent à l’aise. Pour les chaussures, en général, c’est en chaussettes ou pieds nus.